宜生阳光教育机构第 2 周幼儿带量食谱
(2018年 3月5日——3月9日) 单位:克
日期 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 餐
|
绿豆粥 大米15绿豆5 煮鸡蛋40 奶香馒头 面粉30 奶粉3 煮花生 |
胡萝卜粥 大米15 胡萝卜5 醋香蒸蛋 鸡蛋30 蝴蝶卷 面粉30 炒豆干 |
红薯粥 大米15红薯20 鹌鹑蛋 30 花生糖包子 面粉30 花生10 煮黄豆
|
冬苋菜粥 大米15冬苋菜15 煮鸡蛋 鸡蛋 40 红枣发糕 面粉30红枣2 炒萝卜粒 |
八宝粥 大米10苡仁5百合5 糯米5花生2 大枣2枸杞1黑米3莲米1 煮鸡蛋 40 小蛋糕 50
|
早 点 |
苹果 |
脐橙 |
梨子 |
柚子 |
广柑 |
午 餐 |
三鲜面 面60 肉30土豆30番茄20小白菜20平菇15 |
米饭 大米55 鱼香肉丝 肉30 胡萝卜20大葱5 莴笋头35 木耳 5 炒时蔬 紫菜蛋花汤 鸡蛋 15 紫菜2 |
玉米饭 大米55 玉米5 蒸烧白 肉40 盐菜20 炒时蔬 西红柿蛋汤 西红柿30 鸡蛋 10
|
小米饭 大米60 小米5 清蒸钳鱼 钳鱼50 豆豉 10 大葱 5 炒时蔬 冬瓜虾皮汤 冬瓜50 虾皮2
|
小米饭 大米60 小米5 红烧肉丸 肉40 冬瓜50莴笋头20 炒时蔬 酸菜粉丝汤 粉丝15 酸菜5 |
午 点 |
牛奶 饼干 |
鲜豆浆 蒸芋儿 |
花生浆 山楂片 |
牛奶 南瓜饼 |
银耳枸杞汤 点心 |
晚 餐 |
米饭 大米55 韭菜豆干炒肉 肉25 豆干40 韭菜20 炒时蔬 番茄肉丸汤 肉10 番茄30 |
米饭 大米60 五彩土豆泥 肉25土豆50嫩玉米5胡萝卜5青豌豆5 炒时蔬 山药枸杞尾骨汤 山药20枸杞5 尾骨25 |
米饭 大米55 肉末红烧豆腐 肉30 豆腐40 莴笋头15 炒时蔬 排骨萝卜汤 排骨20萝卜20 |
什锦饭 大米60 肉30胡萝卜10 青豌豆10 嫩玉米5 香菇5 青叶菜豆腐汤 青叶菜35豆腐20 |
豌杂面 挂面60 肉30 豌豆10莴笋头10 青叶菜汤 |
宜生连锁幼儿园(重庆)宜生阳光教育机构
地址:重庆市渝北区天宫大道16号(仁安龙城国际1栋17-2)
电话:023-63655873 传真:023-63655873